フットボール三昧に子供たちの待ち遠しいプールの開園準備

  • スタッフ
  • 2021.07.11

こんにちは、今回は石本が担当します。

早いもので、もう7月ですね。

愛媛県では、感染対策期から感染警戒期になり少しずつ大会が再開されてきました。

今は見逃せないフットボール三昧で最高の睡眠不足

オリンピックも目前となり、コロナの影響に不安が残る中、選ばれた選手は精一杯頑張ってくれるでしょうし、リモートにはなりますが、スポーツの持てる力を感じたいと思います。

サッカーではイングランドのプレミアリーグもマンチェスターシティが優勝し、チャンピオンズリーグではチェルシーがシティを破るという結果を残し、チェルシーに途中から監督となったトゥヘル監督の手腕にはとても勉強になりました。

 

そして今は、国の欧州王者を決めるユーロ2020が開催し、いよいよ7月11日の決勝を迎えます。

今回はこのユーロを観るためにWOWOWを一時的に契約し、オンデマンドで観戦しています。1か月無料なのですが、サッカーのトレンドを勉強するためには投資だと思ってます。

ポジション配置によりボールを動かしゴールを目指すポゼショナルプレー、5バック、6バックでゴール前にカテナチオ(バスとおいて強固にするという堅い守備)ブロックで対策。

攻撃から守備、守備から攻撃とデザインされた戦術など、見所が満載です。

ファイナリストはイングランドかイタリアか。歴史ある国の進化した姿をどう言語化するか。

 

そして、Jリーグも半分を折り返す頃になっており、愛媛FC、FC今治の愛媛のチームも見逃せないですね。ダゾーンで地元チームをしっかりと応援しています。育成年代に関わった選手もいたりしますし、ぜひ活躍してほしいですね。

指導者仲間も全国のJリーグチームで活躍いていたりととても刺激を受けます。

そして、今治に何度も来てもらっているシュライカー大阪が試合するFリーグも始まっています。シュライカー大阪は現在2位につけており、好調を維持しております。フットサルの細部にこだわる戦術がサッカーにもリンクするように、とてもおもしろいですね。

対策実施、制限ありのプール開園に向けて東奔西走

そんなフットボール三昧の中で、当施設のプールが7月15日に開園します。今はその準備で、東奔西走している最中です。

 

 

昨年は、コロナ感染対策のため、プールは休園となりましたが、今年は対策をしながら開園の方向で準備を進めております。

コロナ対策、熱中症対策、運動不足対策、対策対策ですが、安全に楽しく利用できたらと思います。

熱中症対策で高温に対応してますが、地球の異常気象など、本質はもっと別のところにあるのかもしれませんね。

とはいえ、プールで遊ぶ子供たちの笑顔が待ち遠しいですね。

手作り〇〇

  • スタッフ
  • 2021.07.01

こんにちは!今回のブログは松宮が担当します。
さて、早いもので2021年も上半期が終了し、7月に突入しました。
今年も残すところ半分です…(*_*;
(私は、昨年から時が過ぎる早さに完全に置いて行かれています。笑)

前回のブログで手作り餃子のことを書きましたが、今回も手作り〇〇について書きたいと思います!
それは何かと言いますと、、、、

こちら!!!

梅酒です!(初チャレンジしてみました✨)

ただ、この写真、実は1年前のものなんです。

作った日から1年間ひたすら寝かせ(漬け)続けた結果、このようになりました!


(2021年6月12日撮影)

とりあえず、見た目としては結構良い色になったなーと、ただただ自己満足しています( ̄▽ ̄)笑
そして肝心の味!飲むのは1年後と決めていたので、写真を撮った6月12日に飲んでみました。

味の感想としては、梅の酸っぱさがほんのりあって美味しかったです!
(強いて言えばもう少し甘味がほしかったなーというのがリアルなところですが。笑)
ひとまず、成功?ということにしておきます(;^ω^)

今回梅をたくさんもらったこともあり、これだけの量を作ってみたものの、
普段ほとんどお酒を飲むことがないので、これが無くなるのはいったいいつになるやら。笑
どんどん漬かっていく梅酒をちびちび飲んで楽しみたいと思います!

また何か新しい手作り〇〇にチャレンジしてみたいと思っているので、オススメがあれば教えてください!

体力向上

  • スタッフ
  • 2021.06.26

こんにちは。

朝倉B&G海洋センターの柳瀬です。

感染対策の為に約2か月体育館やプールが使用できない状態が続き、やっと活動が少しずつできるようになりましたが、皆さんどのように過ごされていますか。

私自身、プールに入ることができずに苦手な(笑)陸上で少しずつ体を動かしていましたが、やっぱり体力は低下していました。
先日、ひさしぶりにプールに入りましたが、なかなか体が思うように動かずこれは何かを変えないと!と思い、トランポリンを購入しました。

大きいものは買うことができないので、インテリアに最適なものです。
これで本当に飛べるのかと思いましたが、
これが、すごい!!
体幹がないのがよくわかり、バランスがないのがよくわかり、持久力がないのがよくわかり涙

今現在、毎日継続して少しずつ耐えれるようになってます。
やっぱり、継続することは大切ですね!

なかなか運動することに制限がかかっていることもあるかと思いますが、健康のためにできることからコツコツとやってコロナに負けない体つくりをしていきましょう。

昆虫にムチュー!!

  • スタッフ
  • 2021.06.18

こんにちは。今回の担当は藤原です。よろしくお願いします。

愛媛県内においては、6月に入り新型コロナウィルスの感染者数が比較的落ち着いた状況を維持する毎日となっていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

今回は私のプライベートな話題をお伝えしたいと思います。息子は先月4歳になりました\(^o^)/じいちゃんばあちゃんから誕生日前にプレゼントしてもらった白バイタイプの自転車を、誕生日直後に補助輪なしで乗れるようになり、毎日のように近所を爆走しています笑

さて、今月7日(月)の朝、近所の方が息子に雄のミヤマクワガタを持ってきてくれました。息子は大喜びです!!息子はクワガタに、大好きなアニメ『おさるのジョージ』に登場する昆虫と同じく『フレディ』と名付け、霧吹きで水を吹きかけたり餌のゼリーを与えてくれたりお世話をしてくれています(^^)また、フレディの様子が気になるようで、事あるごとに飼育ケースを覗き込んでは『今〇〇しているよ』と教えてくれます。

フレディが家に来て数日後、グリーンピア玉川の中庭の水たまりでもがいていたコクワガタが保護されました!!私の自宅に連れて帰られたコクワガタは、フレディ同様『おさるのジョージ』の登場キャラから『コンパス』と名付けられ元気に過ごしています(^^)

また、私の仕事が休みの日や午後から出勤の日は、息子が保育所に当所する前に近所の畑にチョウを採りに行っています。最近は暑くなったので、息子の爆走白バイ自転車に伴走して行くと朝から汗だくになっています(^-^;初めの頃は私がモンシロチョウを捕まえていたのですが、最近では息子も上手に捕まえられるようになりました♪ただモンシロチョウはたくさんいるのですが、モンキチョウやアゲハチョウはたまにしか飛んでおらず、いつか捕まえたいねと言っていたところ、ついにモンキチョウ・アゲハチョウをゲットすることに成功しました!!


特に私がアゲハチョウを捕まえた際は、『パパ凄い!!』と尊敬の眼差しで見てくれ、保育所でもお友達に自慢してくれたようなので父親の威厳を保つことができたと思います笑

最近はお友達の影響か、犬や猫を飼いたいと言っている息子です。アレルギーもありペットを飼うことはなかなか難しいので、昆虫を飼育することで命の大切さを学んでくれたらと思います(^^)

オリンピック開幕まで1か月余りとなりました!!開催については、様々な意見がありますが、開催された際は選手の皆さんの熱戦を期待したいと思います!!

除草

  • スタッフ
  • 2021.06.10

みなさん こんにちは。
今回は植村が担当します。

タイトルの通りテーマは「除草」です。
梅雨に入り、雨の日も多いですがそんなときに雑草はぐんぐん伸びてきます。

先日アカデミー今治のグランドでも除草作業を行いました。
気づけば、たくさんの雑草。

Befor

After

1時間程度の作業でここまできれいにできました。
グランド周辺を手分けして作業しましたが、だんだんと無言になり…
いつの間にか集中している状況に。

更に梅雨に入る前に、除草剤を散布していた場所もこんな感じです。
少し緑が復活してきていますが、手前での作業で建物まわりもスッキリです。
まだ梅雨も続きそうですが、雑草との戦いも続きます。
作業と事前の準備でよりきれいに保っていきます!

願い

  • スタッフ
  • 2021.06.04

こんにちは(*^-^*)今回は藤田が担当します。

6月1日2日でグリーンピア玉川でも、今治越智中学生総合体育大会が開催されました。

種目は、アリーナで剣道、武道場で柔道です。
グリーンピア玉川のアリーナは、大ホールとしても使用でき、用途に合わせて変えて行きます。今回は、前回大ホールとしての使用で反響板も出ていたので、アリーナに変えて行きます。

観客席の撤去

前の椅子は、舞台の下に収納します。

反響板も撤去します。

完成★

剣道の様子★

菊間の体育館では、バレーボール競技が行われていました。

無観客での開催でした。

様々な行動に規制があり、この1年で、当たり前だった事がとても幸せだった事に気付けました。私にも息子がいます。やっと試合が出来る!!って喜んでいた矢先に試合は延期→中止→部活動停止。やっと再開して、また試合が出来る!!って喜んでいたら、また中止。テンション上がったり下がったり心は大忙しな日々です(^^;)

少しでも早くコロナが終息し、このような大会も制限なく子供たちが伸び伸びとプレーができ、保護者の方々も大声で子供たちの応援が出来るようになる事を願うばかりです。

私流アイスカップマッサージ(アイスマッサージ)

  • スタッフ
  • 2021.05.27

こんにちは(^^♪中央体育館にいる山﨑です!

最近、いや、、、常にダイエットしないとな、、、と考えています。
しかし、考えているだけのナマケモノです。
ところが、少し前から1日15分ほどの運動を始めました!
でも正しくは、始まりました(^^)/この運動については、近日今治しまなみスポーツクラブYouTubeにアップ予定です!

普段、家事・育児に追われ(言い訳)運動なんて全然していなかった私。
身体を動かす事は、好きなのでフットサルしたいなぁ~とかバスケしたいなぁ~と気持ちはすぐ動けると思っていました。しかし、いざ運動を15分ほどしたら、、、
息切れMAX!汗MAX!足ぷるぷる( ;∀;)運動不足を実感しました。
15分は、1日の時間にしてみれば、たった15分でしたが、そのたった15分でも身体を動かし汗をかくと、とても身体も心も気持ちが良く、夜の入眠が良かったです♪
改めて運動の良さを実感しました。
みなさんもぜひ、身体を少し動かして、リフレッシュと良い睡眠を摂りましょう(^^)/

久しぶりの運動だったので、やはり筋肉痛に襲われています(;_;)時々、夜中ふくらはぎがつり無音でもがき苦しんでいます!
運動した後は、頑張ってくれた身体を労わる為に、ケアが大事になってきますね。
ストレッチ、マッサージ、交代浴、、色々とありますが、今回私がおすすめするケア方法は
「私流アイスカップマッサージ(アイスマッサージ)」です(‘ω’)ノ
やり方は、氷で患部をマッサージするように冷やしてあげるだけ!!すごく簡単です(^^)/

詳しいやり方は動画をチェックしてみてください!

夏に向けてお家で簡単おすすめのケア方法です。ぜひお試しください<(_ _)>

はじめまして!

  • スタッフ
  • 2021.05.20

はじめまして!

4月にしまなみスポーツクラブに入社しました横田です。

JFAアカデミー今治でトレーナーとして勤務しています。

 

簡単に自己紹介をさせていただきます!

出身は愛知県名古屋市です。

3大都市なので皆さん知っていますよね?

(名古屋は3大都市じゃないという方もいますが、これは譲れません…!)

 

今回は、愛知のおいしい食べ物を紹介します!

愛知と言えばやっぱり味噌です!

つけてみそかけてみそ、いまだに愛媛では見かけていません…

赤味噌が恋しいです…

おでんやナスにかけるとおいしいので見かけたらぜひ試してみてください!

 

愛知のお菓子といえばこちら

しるこサンドです!

固めのクッキーにお汁粉が練りこまれておりとてもおいしいのでお勧めです!

見かけたらぜひこちらもお試しください!

 

 

愛媛のスーパーには愛知で見たことのない魚がたくさんあったので、

いつか食べてみたいなと思っています!

愛媛のおいしい食べ物があったらぜひ教えてください!

今後ともよろしくお願いいたします!

グランド整備

  • スタッフ
  • 2021.05.13

こんにちは大新田公園の濱野です。

今回は野球場の練習中、練習後等のグランド整備の仕方を紹介します。

ほとんどの利用者さんは、グランド整備をする時にマウンドから芝生に向かってトンボを掛けていると思いますが、この整備方法だとグランドと芝生の境目が高くなってしまいます。
そうなるとその部分でイレギュラーしたり、守備の時につまづいたりする原因になってしまいます。
危ないですし、イレギュラーで試合が決まるようなことはあってはいけないですよね。

野球場はマウンドから徐々に低くなるように、雨が降った時に水が外に流れるように傾斜をつけています。境目が高くなると水の逃げ道がなくなり、水溜りの出来やすいグランドになってしまいます。
グランド整備の基本は外から中に行うのが基本なので、整備をする時は外から中に向かってトンボを掛けるようにお願いします。

わからないことがあれば、いつでも大新田公園の濱野に聞きに来てください(^^)
今治市営球場をみんなでいいグランドにしていきましょう!
これからも宜しくお願いします。

カットサーブの極意 その③

  • スタッフ
  • 2021.05.03

こんにちは、中央体育館の府藤です(^^)

昨年に引き続き、今年も自粛のGWとなりました。。
みなさんどのようにお過ごしですか?
いろいろと我慢が必要な時期かと思いますが、家族と過ごす時間を大切に、小さな楽しみを見つけて過ごしたいと思います。

 

愛媛県では5/19(水)までコロナウィルスの感染対策期が延長されています。
それに伴い、今治市のスポーツ施設の新規予約や、卓球・トレーニング・水泳などの利用が停止しています。
詳細はこちらへ▶スポーツ施設の臨時休館について

 

自粛時間を利用して、久しぶりに動画を作成しました。笑
更新が大変遅くなってしまったのですが、、【ソフトテニス】カットサーブ第3弾の動画です。
ちなみに、、
第1弾 グリップの持ち方
第2弾 ラケットの使い方
とシリーズになっています。笑
難しい技なのでポイントをひとつひとつ説明していたら、いつの間にか第3弾まで来てしまいました。笑

ソフトテニス知らない方も、面白いサーブなのでぜひ見てみてください~!

練習する環境がない方も多いかと思いますが、イメトレだけでもぜひ(^_-)-☆
自主練に役立つような動画も作成してみようかと思います。
リクエスト等あれば、Youtubeにコメントお願いします(^^♪