みなさんこんにちは。

朝倉B&G海洋センターの柳瀬です。
雨が少なく、蒸し暑い日が続いていますが、みなさん体調はよろしいですか？

先日、海ゴミ０フェスティバルということで、海岸の掃除を行いました。
海に行くことは本当に少なく、子供たちはごみを拾いながら、貝殻を拾うんだーと
楽しみにしていましたが…
当日は雨、、、大雨、、、。
貝殻を拾うことはできませんでした。

それでも一生懸命掃除をして、ペットボトルやかん、バーベキューのあとのあみや発泡スチロール、タッパーなど想像していたゴミが多かったですが、この時は波がすごかったのもあり、「いか」がうちあげられていたり、ひとでがいたりと想像できないものもたくさんありました。
いかはうちあげられて間もなかったのか、生きていたので海に返してあげたそうです（笑）
そのうち、いかの恩返しがあるかもですね。

雨がひどく、長時間掃除をすることができませんでしたが、それでもたくさんのゴミを拾いとてもきれいになりました。
いつも、水にお世話になっている子供たちだからこそどんな状況でもできたのだと思います。
一人ひとりの心掛けが、自然をきれいにすることを改めて学んだようでした。

毎年海洋センターのまわりにたくさんのあじさいが咲いてくれるのですが、今年はまだ咲いていません。
昨年とてもきれいだったのでこのようなあじさいが咲いてくれることを願っております。

こんにちは。今回のブログは藤原が担当します(^^)

歯の衛生週間（６/４～６/１０）にあわせて、６月９日（日）に今治市中央公民館で行われた『みんなでよい歯をつくる健康相談（主催：今治市歯科医師会）』に息子を連れて行ってきました(^^)

２歳になりたての息子は歯磨きが嫌いなので、歯磨きを好きになるきっかけ作りとフッ素塗布をしてもらうためです。

最初に父子で検診を受けました。歯磨き嫌いの息子ですが今のところは虫歯は無く、今のまま歯磨きを継続するよう褒めてもらいました♪父親の私は・・・虫歯無し・歯周病なしでこれまた褒めてもらいました(*^_^*)実は私、毎食後はもちろん、１日５～６回くらい歯磨きをしています＼(^o^)／ただし、力を入れて磨きすぎているらしく、今後は力を入れず磨くよう指導を受けました(>_<)

続いて、息子へのフッ素塗布です。フッ素塗付の部屋に異動すると、危険を察知したのか息子は一瞬グズりましたが、歯科衛生士のお姉さんに優しく歯磨きをされているせいか、普段私に歯磨きされる際には泣いて強く抵抗する息子がおとなしくしていて、あっと言う間に歯磨きからフッ素塗布までが終わりました。歯科衛生士のお姉さんや会場で会った歯科医師の私の友達からも褒められご機嫌になった息子は、みきゃん＆ダークみきゃんと写真も撮り更にご機嫌になり帰りました(^^)

ところで、皆さんは学校や勤務先など、また個人で『健康診断』を受診されている方が多いと思いますが、『歯科検診』の受診はどうでしょうか？健康診断と比べると歯科検診の受診率は一気に下がると思われます。

実は私も数年に１回しか歯医者さんには行っていません(^_^;)虫歯も無いし歯磨きしているから安心だと思い込んでいるからです。今日検診してくれた先生から『虫歯のある人は３～４ヶ月ごとに１回、無い人でも半年に１回は歯科検診を受診』することを薦められました。

今回の『みんなでよい歯をつくる健康相談』に行ってから、歯に対する意識が今まで以上に変わりました。皆さんも『８０２０運動』という言葉聞いたことがあると思います。８０歳になっても２０本以上自分の歯を保とうという運動です。

自分の歯で楽しく充実した食生活を送り続けるため、健康な歯を保つよう今後は定期的に歯科検診にも行きたいと思います(^^)

みなさんこんにちは。
6月最初の投稿は植村が担当します。

日に日に蒸し暑さが増していき、そろそろ四国も梅雨入りしそうですね。
先日、今治しまなみアースランドへ行ってきました。
ランニングで何度か行ったことはあったんですが、今回は自然塾に参加し自然を感じてきました。

ここの森にはオオタカが生息しているんだとか。
そして芝生の広場とたくさんの木々。
全然みなさんに伝わらず、もっと良い写真を撮っておくんやったと後悔してますが、ぜひ一度足を運んで感じてみてください。

そしてもう一枚。

大好きな今治の海です。
ここの場所は秘密ですが海の先に見える来島海峡を見ながら、何も考えずぼーっとするのが大好きです。

今治の地へ来て９年。
今治のたくさんの自然を感じてさらに、成長できたらと思います。

暑さに負けず、適度な運動、快適な睡眠と休息。
みなさんも体調には気を付けて令和元年の夏を乗り越えましょう。

こんにちは！今回の担当は玉川の藤田です。

先日、グリーンピア玉川で今治市消防本部の方に来ていただき、応急手当講習会を行いました。

もしもの時に対応ができるように、心肺蘇生法とＡＥＤの使い方等を学びました。救急車が到着するまでに、適切な応急手当を実施することで助かる命があります。

講習会は3班に分かれ、心肺蘇生法の手順説明、人形を使っての人工呼吸、心臓マッサージの実技、AED使用手順の説明、人形・AEDトレーニングキットを使った実技を行いました。

目の前に人が倒れてたら、冷静に対応はなかなか出来るものではありません。

でも、少しでも冷静に対応できるように、このような講習会はすごく大切だと思います。

今治しまなみスポーツクラブでは、一年に1回、職員・パートナーさん参加の応急手当講習会を開催しております。
また今年からは、他の会社の方も一緒に行いました。

また来年の5月に開催予定になっておりますので、みなさんも一緒にどうですか？

参加したい方は、また来年、声を掛けてください(^^)/

こんにちは！中央体育館の大西です。
最近はまだ5月だというのに暑い日が続きますね（＾＾；）
半袖で過ごしている方もちらほらお見かけします。
5月でこの暑さなら夏はどうなってしまうのか暑がりの私は今から不安です（；；）
朝晩はまだ冷えますので、お身体にお気を付けください！

さて、先日の5/20に玉川総合公園運動場多目的体育館で体力測定会が行われました！

握力

立ち幅跳び

上体起こし

長座体前屈

反復横とび

20ｍシャトルラン

20代～50代の方までみなさん和気あいあいと楽しそうにされていました！
私も高校生の時以来体力測定をしていないので、見ているうちに自分の今の体力がどれぐらいあるのかを知りたくなりました（^0^）
私は握力を測らせていただきましたが20ｋｇに届かず、もっと筋肉をつけないといけないなと思っています・・・

毎年１回、体力運動能力テストを参加費無料で行っています。
募集などの詳細は今治市広報に掲載されていますので、興味のある方は次回のご参加をお待ちしています☆

こんにちは！
今回のブログは松本が担当します。

10連休のGWもあっという間に終わり、令和が始まって2週間がたちましたね。
私は今回のGWは、地元北海道に帰省していました。
そこで今回は、帰省中に私が行ってきた北海道のオススメ観光スポットを紹介します！

北海道では、毎年GWごろに桜が見ごろとなります。
花見に行くなら！ということで、函館の五稜郭公園へ行ってきました。
五稜郭は上空から見ると、きれいな星形の五角形になっています。
この五稜郭公園のお堀の内外には約1600本もの桜が植えられており、桜が咲いている時期は、周囲が見事なさくら色に染まった星形になります！
公園のそばに立つ五稜郭タワーの展望台から見ると、こんな感じだそうです！

※五稜郭タワーHPより

このさくら色の星を見に出かけたのですが、展望台タワーに上るまでに50分待ちとのことで…
タワーには上らずに公園を散策してきました。
さすが10連休ですね(^^;
でもお堀の周囲をゆっくり歩いて散策するだけでも、十分楽しめました。



すこし曇っていますが、前後左右どこを見ても満開の桜！！

続いて、「積丹ブルー」と呼ばれ青い海がきれいな、神威岬です！
ダイナミックにせり出している岬は遊歩道を歩いて先端まで行くことができ、
海は透明度が高く、天気が良いと美しい青色になります。
しかしこの日は強風のため岬の先端は立ち入り禁止で…
展望台から岬を眺めてきました。


先端までは行けませんでしたが、壮大な景色に満足です！

最後に、蝦夷富士とも呼ばれる羊蹄山。


くっきり見えました！

さて、「5月病」という言葉もありますが、GW明けは大人も子供も体調を崩しやすく、注意が必要な時期です。
体調管理やストレス発散には、定期的な運動が効果的です。
散歩やランニング、ジムでの筋力トレーニング、水泳、ヨガなど、自分に合った方法をみつけ、運動をする機会を増やしていきましょう！
ということで、次回はストレッチポールを使ったエクササイズの方法をお伝えします！

こんにちは。大新田公園の濱野です。
今回はプライベートのことを書きたいと思います。

先月家族で遊園地や動物園に行ってきました。

春休みに入っていたのでどこも人が多くてそれだけで疲れてしまいました(+o+)
でも子供たちにはそんなこと関係ないです！園内を走りまわって気に入った乗り物にはエンドレスでした(^_^)


動物園では僕は生まれて初めてパンダを見ました。ちょうどご飯の時間の時で果物や竹を食べていました。


食べているとこや歩く姿はめちゃめちゃ可愛かったです。ご当地のご飯も美味しかったし、動物も可愛かったし、子供ともいっぱい遊べたし、楽しくて、癒された休日を過ごすことが出来て良かったです。

さて大新田公園ですが野球場も補助グランドも大会や練習での利用が増えてきています。ありがとうございます。
グラウンドで気持よくプレーしてもらえるよう、怪我をしないようにこれからもグラウンド整備をしていきます。公園も奇麗にしてみなさんに気持ち良く利用してもらえるように引き続き管理をしていきます。

「令和」も今治しまなみスポーツクラブを宜しくお願いします。

ついに5月1日から新しい年号、令和になりましたね！

令和第1号のブログ担当は、中央体育館の府藤です。
どうぞよろしくお願いします(^^)

GW10連休の真っ最中ですが、みなさんはどうお過ごしですか？？

今治市内の体育施設は、GWもお休みなくオープンしています。
中央体育館では、卓球・バドミントン・トレーニングの利用が人気で、連休中も多くの方にご利用いただいています(^^)

今回は、人気の卓球室の様子をご紹介したいと思います。

↓卓球室（大会議室）
普段は大会議室として使用しています。会議予約がない時は卓球室として使用できます。

↓6台の卓球台が設置されています。

↓道具の貸出（有料）もあります。
シューズの貸出はありませんので、必ずご準備くださいm(__)m

他の施設でも卓球のご利用はできます。詳しくは各施設へお問合せください！

さて、今回は春といえば・・・というタイトルでもう少し書いてみたいと思います。

春は食べ物がおいしい季節ですね(^o^) (^o^)♪
まずは私の大大好物、タケノコ！（写真撮るの忘れていました…）
タケノコご飯、煮物、、いろいろありますが天ぷらが一番好きです（*^_^*）♡

そして、新玉ねぎ！

スナップえんどう！

新玉ねぎとスナップえんどうは、祖父が趣味で作っているので食べ放題です(^^)
（たくさんあるので、食べたい方は府藤まで。笑）

旬の野菜は甘くてとってもおいしいです！
おいしい野菜からエネルギーをたくさんもらって、新しい令和の時代も元気よく頑張りたいと思います！！

こんにちは。伊賀上です。
今回は、JFAアカデミー今治の海外遠征に帯同させてもらいスペインに行ってきたことを書きます。

今回は、サッカー場についてです。
現地でいくつかの会場を見てきましたが、いいなと思った施設を紹介します。

みなさんご存知の通りサッカーが盛んなところなので、至るところにサッカー場があります。
この会場はバルセロナの北側、ジローナという地域にある施設です。

全体はこんな感じ。
ピッチは人工芝。すべての施設に天然芝が何面もあるという環境ではありません。
使用頻度の確保される人工芝のピッチが多くあります。

ベンチ裏にロッカールームがあります。
多くの施設では、ロッカールームが最低でも4つあります。
現在試合を行っているチームと、次に試合を行うチームが使用できるようにされています。
選手が座れ、荷物が置ける程度の部屋で、シャワーがあります。
（中の写真がなくて、すみません）

観客席は多くありませんが、屋根付きです。
ここは座席がありますが、コンクリートの階段だけという場所もありました。

ピッチの脇には、バーがあります。
ちょっとしたお菓子や飲み物の販売をしていて、ビールサーバーは常備です。
おそらく公共の施設ですが、地元のチームがホームグラウンドとして使用しており、そのチームの写真やエンブレムが飾られていました。

決して新しい施設ではなく、お金をすごくかけている施設でもありません。
手作り感があるとともに、サッカーをする、みる、支える人たちにとってよい環境だと感じました。
ここにサッカーを通じて集まることが、小さなコミュニティになっているのだと思います。

日本に例えるなら、どの市町にも市営球場があり、河川敷にグラウンドがあるような感じです。
ただ、高校球児だった自分にとって、野球場が憩いの場になっているかと言えば、日本ではそんな風にはなっていないように思います。
野球が悪い、サッカーが良いという話ではありません。
クラブ文化やコミュニティを醸成するようなスポーツ振興、それに合った施設環境の工夫が、スポーツを通じた豊かさにつながってくるのではないでしょうか。

今回の遠征では大変貴重な経験をさせてもらいました！
しっかり生かしていきたいと思います！

今回の海外遠征の詳細は、JFA公式サイトに掲載されますので、改めてそちらも見ていただければ幸いです。
▼JFAアカデミー今治公式サイト
http://www.jfa.jp/youth_development/jfa_academy/imabari/

こんにちは！
今回の担当は、中央体育館の織田です(*^^*)
入社して3年目に突入しました！
私の周りでは、今年社会人になった友達がたくさんいます。お互い励まし合って頑張っていきたいと思います！

さてさて…みなさん、今年お花見に行かれましたか？
今年は桜の咲いている期間が長いですよね♪
私は、今までで一番桜を見に行ったのでは…と思うくらい桜を見ました(^^)

私たちの管理している施設にもたくさん桜がありました！
2月から玉川での勤務が増え、今までより玉川や菊間へ行くことが多くなりました。
そこで、今まで気づいていなかった桜スポットを発見！

玉川で、桜を見つけ、パシャリ。
玉川から菊間へ行く道中に桜を見つけ、感動。
菊間へ着き、桜を見つけ、パシャリ。

【グリーンピア玉川】

【菊間緑の広場公園運動場】

また、鹿の子池公園のテニスコートへ行き、桜を見つけ、パシャリ。

【鹿の子池公園テニスコート】

どれも一人だったので、感動を人に伝えることできなかったので、今ここで(笑)
私たちの管理している施設に、こんなにもきれいな桜があることを知れた年度始まりでした。

また、今治しまなみスポーツクラブでは、今年度も教室を開講しております。
ご興味のある教室がありましたら、お気軽にスタッフにお聞きください(^_-)
※定員がいっぱいの教室もありますので、各教室の詳細はこちらからご確認ください！

★通年教室チラシ→2019年度通年教室チラシ
★第1期短期教室→2019年度第1期短期チラシ

【ベビースイミング教室】－朝倉B&G海洋センター

今年度もベビースイミング教室始まりました！
新しい子たちが増え、今は水慣れを頑張っています(^^)
はじめはいっぱい泣いていた子もいつの間にか泣かずに、楽しそうに水で遊びだす…時間はかかる子もいますが、一緒に成長をみることができて、とても楽しくて、嬉しくて、癒しの教室です♪

今年度も教室やイベント…頑張りたいと思っています！
今治しまなみスポーツクラブをよろしくお願いします。