通年 ナイトストレッチ&ピラティス(中央・水)

通年教室

ピラティス入門クラスです。姿勢、骨盤を矯正し、インナーマッスルを使って身体の芯を作っていくことでバランスのとれた健康的な身体へと導く「ピラティス」。ボディシェイプ、代謝や柔軟性アップ、ケガの予防など多くの効果があるため、一般の人からアスリートまで幅広く取り入れられています。

地区 中央教室
対象 高校生以上
時間 19:20~20:20(60分)
日程 4/18~通年
場所 多目的室
参加料金 3,000円/月
定員 25人
空き状況 △ 【更新日 2018/04/11】

○=空きあり △=若干名空きあり ×=締め切り

窪 寿美

TOSHIMI KUBO

申し込み方法

平成30年度(2018年)4月からの教室受講は、4/5(木)10:00~中央体育館にて先着順で受付します。
詳細は4/1号今治市広報をご確認ください。
平成30年度の教室でも皆様の受講をお待ちしております。

1人1回に限り無料体験できます。
詳細はお問い合わせください。
問合先:0898-24-2351(中央体育館)

備考・その他お知らせ

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