通年 だれでもかんたんエクササイズ&ストレッチ(火)

通年教室

一人ひとりの動きをチェックし、一人ひとりに合ったアドバイスをしながら、有酸素運動や手軽にできる筋トレ、ストレッチ等を行います。音楽CDのジャンルも変えながら、楽しく身体を動かします。
運動不足を解消したい、身体を動かしたい方・・・、かんたんなエクササイズで楽しく運動しましょう。

地区 中央教室
対象 高校生以上
時間 11:05~12:00(55分)
日程 4/14~通年   ※12月末まで休講
場所 多目的室
参加料金 2,600円/月
定員 20名
空き状況 ○ 【更新日 2020/07/29】

○=空きあり △=若干名空きあり ×=締め切り

申し込み方法

コロナウイルス感染予防のため、12月末まで休講を延長いたします。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

※今後については12月に判断をし、ホームページ・SNSに公開します。

詳細はお問い合わせください。
問合先:0898-24-2351(市営中央体育館)

備考・その他お知らせ

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