短期 中高年体力つくり(金)

【今治 教室 スポーツ シニア 体操 ストレッチ 肩こり 腰痛 健康 友達つくり】
中高年のみなさん、体力つくりしていますか。音楽に合わせてストレッチや筋力アップの体操、簡単なエクササイズを行ったその後、レクリエーションとしてソフトバレーや卓球などを行います。みんなで楽しく身体を動かしませんか?

地区 中央教室
対象 高校生以上
時間 18:00~19:30
日程 全10回 ※当面の間休講
場所 アリーナ
参加料金 高校生・64歳以下 5,000円/65歳以上 4,000円 ※全10回分
定員 50名

藤岡 敏子

TOSHIKO FUJIOKA

申し込み方法

当面の間休講

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