みなさん、こんにちは。
今回は植村が担当します。

秋がないまま冬に突入。
体調不良や、身体のだるさなど自分の身体が季節に対応できていない感じです。

最近は朝のランニングをしています。
里山スタジアムまでのコースですが、写真のように天気が良い日は朝日もきれいです。

スタジアムのまわりを散歩やランニングされている方は結構多い印象。
会話しながらの散歩もよし、タイムトライアルもよし。

自分自身ももっと身体のことに興味をもたないとな…
来年は新たなことにもチャレンジしてみたいと思います。

それでは少し早いですが、みなさんよいお年をお迎えください！