みなさんこんにちは。
今回は植村が担当します。
最近の口癖は「あついー」ばかりで、毎日の暑さにまいってます。
日中に外で運動するのは危険な暑さですが、夕方は日差しがないぶん比較的外へは出れそうですね。
先日の夕方に散歩に行ってみました。
夕方といっても19時すぎですが…
虹が出ていたり、夕日がきれいで思わず写真を撮りました。
場所は大島のバラ公園ですが、今までで一番きれいに撮れた気がします。
季節で冬の空でもありそうですが、暑い夏の夕焼けも好きです。
まだまだ暑い日が続いて体力も消耗しそうですが、そんなときこそ食事と休息をしっかりとっていきたいですね。
暑い夏を乗り切る為に皆さんが実践していることも教えてほしいです!