こんにちは！中央体育館の府藤です。
ジメジメ、暑い日が続いていますが夏バテなどしていませんか？
雨の日でも運動できる中央体育館のトレーニング室は大人気で、毎日たくさんの方にご利用いただいています！
夏に向けて体を絞りたい方が多いのでしょうか！？
暑さに負けず、しっかり食べて、運動を楽しんでもらいたいと思います(^^)♪
運動…といえば先日、高齢者向けの運動教室を行いました。
今治ことぶき大学「楽しく身体を動かそう！」の講師として、参加させていただきました。
（スタッフ4名、これからやるぞ～！の気合いのポーズ）
最初にストレッチや運動を行い、最後はレクレーション！
特にレクレーションでは、みなさん笑いながら楽しんでくださいました。
帰り際にも「ありがとう、楽しかったよ～」など、たくさん声をかけていただき嬉しかったです。
何歳になっても、元気に楽しく体を動かしていきたいな～と改めて感じました(^^)
また次回も楽しんでもらえるよう、パワーアップしてスタッフ一同頑張りたいと思います！
さて、前回の藤田さんからの質問…
『この夏、やりたいことは？』について答えたいと思います！
夏、やりたいことあります！
それは…夏祭りや花火大会に行くことです。笑
夏祭りの時期は、昔から大きな大会前で練習や合宿ばかり…
社会人になっても仕事仕事で行けるときがなく…お祭りに行くのは私にとって憧れです。笑
小さい祭りでもわくわくします(*^_^*)
なので今年は、妹や姪っ子と一緒に行けたらいいな～と考えています(^^)
次回植村さんに質問です！
もうすぐ梅雨があけて、暑～い夏がやってきますね…
そこで質問です！
一番好きな季節は何ですか？
ちなみに私は 夏………ではなく、秋です！
理由は
①さわやか！運動が気持ちいい！（汗かきなので夏はバテバテです）
②食べ物がおいしい！！食欲の秋！！(^o^)
…といった感じです。笑 理由もぜひ聞かせてください。
よろしくおねがいします♪
