どうも～！！

今年度から、中央体育館になった田中です。

梅雨に入り、これから夏本番という時期に入りますね！！！

皆さんは夏バテ対策をされていますか？？

 

自分は夏に向けて、毎日しっかりご飯を食べるようにしています。

興味ないかもしれないですが、少し聞いてください！！！

 

僕は、社会人になって二年目までは惣菜とか弁当に頼る毎日を

過ごしていました。

やはり、栄養が偏るのか、結構病気になっていました。(+o+)

(毎昼食はカレーオンリーでした。)^o^()

優しい優しい、上司に『自炊せんかい！』

と言われ、料理魂に火がつきました。笑

 

それ以来、手作りハンバーグを20個作ったり、

(作成後は冷凍)

味噌汁をかかさず作ったり毎日なにかしら作っています。

そのおかげ？で、病気にならなくなりました。

あの人の言葉が今の僕を作ってくれています。笑

出会う人と飯によって、人間は造られるんだと感じました。笑

何を書きたいかというと、『元気』が一番です。

自己流の健康法を編み出して、今日も元気よくいきましょう！！！

食欲が出る写真を貼るので、夏に向けていっぱい食べましょう！

ではでは～(^.^)