こんにちは(*^_^*)今回の担当は玉川の藤田です。

少し前までは、暑い夏の日差しがたまらない日々でしたが、急にスポーツの秋に突入ですね。
と言うことで、先日グリーンピア玉川で、体力測定会を開催しました。
沢山の方にご参加いただき、色んな意味で大盛況でした！笑
もちろん、クラブスタッフも若い組？は競技に参加、ちょっと年配組はサポート役として参加しました(*^^)v
種目は、握力・上体起こし・長座体前屈・反復横とび・20ｍシャトルラン・立ち幅跳びです。

まずは、しっかりとやり方を説明しました。


もちろん準備運動もしっかりしました。

早速競技開始です。




さすがに、シャトルランはみなさんキツイですよね・・・。
でも参加してくださったみなさん全種目楽しみながら真剣に取り組んでました。
たまには普段やらない事をやってみるのも良いですよね。子供の頃のスポーツテストを思い出しますね(*^-^*)
ご参加くださった皆様、本当にお疲れ様でした。ありがとうございました。また来年？宜しくお願いします！

急に朝晩冷え込んで来ました。体調を崩さないよう皆さん気を付けてくださいね。