【今治 教室 エアロビクス ダンス ストレッチ ダイエット ストレス発散 友達つくり】
引き締め効果のあるエアロビクスは、日頃運動不足の方、ダイエット、ストレス発散したい方におすすめです。ダンス形式の有酸素運動で体を絞っていきましょう。
体を動かして、いい汗をかいて、脂肪を燃焼して身体を引き締めます。
| 地区 | 中央教室 |
|---|---|
| 対象 | 高校生以上 |
| 時間 | 18：30～19：25（55分） |
| 日程 | 全10回 ※当面の間休講 |
| 場所 | 2階格技室 |
| 参加料金 | 高校生・64歳以下 5,000円／65歳以上 4,000円 ※全10回分 |
| 定員 | 50名 |
当面の間休講
