なでしこリーグ首位（9月18日現在）の伊賀FCくノ一三重の今治でのトレーニング風景をご紹介します。
なでしこリーグの愛媛FCレディースとの１戦のために愛媛に移動。
草木監督中心に林コーチ、スタッフでチームづくりに取り組む。
個人個人が自立し、各自で練習前のプレウォーミングアップを済ませ、全体のウォーミングアップに入る。リラックスとトップアスリートらしい緊張感のバランスがチームの一体感を生み、集中力が高まった状態を維持する。
頭と体を使った、技術トレーニングは判断を速め、反応スピードを上げる。草木監督の絶妙な難しさと簡単さのバランスをとった要求は選手たちの集中を更に高める要素となっている。タッチ制限やボール軌道の制限などの刺激が入る。
緩急をつけた対応、目線や体の向きや足の向きで相手との駆け引きを図る。相手がこうくれば、こっち、と相手をみて選択するためのバリエーションを持つ。
精度の高いフィニッシュは安定した体幹とキック技術から放たれる。キックの確認し、何度も調整を図る。自分に矢印を向け、自分で自分を高めていくことができることが首位に位置することで証明されているのだろう。
ぜひ、このような女性アスリートが活躍する試合に足を運び、目に焼きつけてほしい。動画でも配信しているので、愛媛との熱くビューティフルな戦いを観戦してみてはどうだろう。
今後も注目したいですね。
